Рекомендации по здоровому питанию (расширенная версия)

Хотите, чтобы ребёнок ел с аппетитом, любил овощи и получал всё необходимое для роста и развития? Расширенная версия гайда «Рекомендации по здоровому питанию» поможет вам в этом.

Кому будет полезен

• Родителям малышей и школьников, которые хотят расширить рацион и превратить еду в приятный процесс;
• Тем, кто сталкивается с капризами за столом или «малоежками»;
• Бабушкам, няням и специалистам, сопровождающим питание детей, - как иллюстрированное пособие с готовыми идеями.

Почему стоит приобрести

• Экспертная база: пособие основано на современных рекомендациях и практике детского эндокринолога;
• Геймификация: простые задания в игровой форме, помогающие расширить рацион ребёнка;
• Материалы для печати: чек-лист 5532, трекер разнообразия рациона и другое можно распечатать и повесить на холодильник;
• Вдохновение для кухни: 40 + идей завтраков, советы по красивой подаче и лайфхаки, как заинтересовать ребёнка едой;
• Экономия нервов: понятные шаги помогут мягко приучить детей к овощам и разнообразить питание.

Что внутри

• Введение: зачем детскому организму сбалансированный рацион;
• «Правило здоровой тарелки» + наглядная схема и идеи игр для запоминания;
• Система 5532 для детей до 4 лет, понятие «порции» + чек-лист 5532;
• Кто такие «малоежки»: причины, когда нужна помощь и что могут сделать родители;
• 10+ тактик, как приучить ребёнка к овощам без давления и слёз;
• Разнообразие рациона + удобный трекер;
• Идеи для красивой подачи: формы, шпажки, красители - всё, чтобы еда стала игрой;
• 40+ вариантов завтраков: от обычной яичницы до венских вафель.

Как получить гайд

Всё просто:

• Оформление заказа: укажите действующий адрес электронной почты;
• Подтверждение почты: введите код из письма, чтобы исключить опечатки;
• Оплата заказа: завершите покупку;
• Доступ к файлу: на странице информации о заказе появится кнопка «Загрузить» - скачайте PDF, когда она станет активной;
• Решение проблем: если кнопка не появляется, обновите страницу или сообщите нам - мы быстро поможем.

Заключение

Расширенный гайд - это больше, чем набор правил: внутри вас ждут игры, чек-листы и десятки идей, которые превратят питание ребёнка в яркий, сбалансированный и приятный процесс. Вы получите рабочие инструменты, чтобы без давления и лишнего стресса привить семье любовь к здоровой еде.